小学生关于心理健康教育演讲稿

没有健康的心理就没有健康的人生，对于心智成长还未成熟的小学生，心理健康问题尤为重要。那么小学生心理健康教育演讲稿怎么写呢?以下是小编准备的一些小学生心理健康教育演讲稿，仅供参考。

小学生关于心理健康教育演讲稿精选篇1

亲爱的同学们：

大家好！

心理健康就是一个人的心理，生理与社会处于相互协调的和谐状态，一个人拥有健康的心理，才会在做人处事时表现出良好的社会适应能力，面对困难的抗挫能力，以及促进自身发展的能力。

当一个人有健康的心理素质时，就不会轻易被生活所打倒，无论是有重大的变故或者天灾人祸,都可以从容面对，拥有坚强的心理素质就好像为他筑造了一面厚固的墙，为他挡住任何来自外界的伤害，给他一个完整的人生，而一个人没有健康的心理素质，往往会表现出消极和怨恨的情绪，甚至有的还会选择极端的方式来结束那种难以面对的挫折，生活好像一下子陷入了黑暗之中，找不到前进的方向，这两种人面对生活的态度截然不同，诠释了心理素质的潜在作用。

生活上，我们不可能一帆风顺，有时候遇到一点锁碎的事情都会让我们思虑忧愁好几天，老是抱怨上帝的不公平，总是患得患失，往往把自己弄得身心疲惫才罢休，其实上帝是公平的，在关闭你的一扇门时，就会为你打开一扇窗，我们要坦然看待生话，看待挫折，当我们一切都能从容面对时，也会发现，我们头顶的天空也是一片蔚蓝。

因为疫情的原因，经历了几个月网课后,有一些同学因不自律，听课三心二意作业疲于应付，在最近的考试中，成绩一落千丈从而垂头丧气，但是我们要做的不是沉浸在个人负面情绪中，不是一味的自怨自艾，不是后悔当初，而是潜下心来，以乐观自信的心态努力去弥补网课时所留下的遗憾，尽心尽力的做好每一道题，争分夺秒的过好每一节课，好成绩总有一天会回来；也有一些同学因自制力较好，充分利用网课的优势比如听不懂的内容重复听，利用相对较多的自由时间把弱科查漏补缺，成绩突飞猛进，复课后我们还要再接再厉，争取期末考试再创佳绩！

学习是一项长期的脑力劳动，在学习过程中也许会遇到许多困难挫折，没有坚强的意志没有不屈不挠的向上精神是不可能的，同学们，在实现人生价值的道路上，崎岖是难免的，但前途是光明的，同学们，天生我材必有用，千金散尽还复来！

我的演讲完毕，谢谢大家！

小学生关于心理健康教育演讲稿精选篇2

各位同学：

今天，我演讲的题目是《请关注你的心理健康》。

小学阶段是同学们生长发育的关键时期，同学们心理素质、身体素质和基本活动的能力发展如何，将直接影响着你们的未来健康和精神面貌。

关于“心理健康教育”的理解，曾经有这样一个故事：有三个“打鱼人”，聚在一个河潭边钓鱼，钓鱼时他们发现有人在上游被冲进水潭挣扎着求救。于是，有一个打鱼人便跳入水中把落水者救上来，但在这时，他们又见到第二个、第三个落水者被冲下水，尽管他们全力抢救，终因落水者太多而顾此失彼。此时，有一个打鱼人想到了一个办法，他在上游的入水处插上一块木牌以示警告。可是，仍有无视警告者被冲入水潭，三个打鱼人仍然不得不忙于救人。最后，一个打鱼人最终似乎醒悟过来，他去教人们游泳，并让他们掌握自救的技能。这个故事也印证了医学上的一句名言：“治标更要治本”。

其实，学校一直在为你们心理健康提供平台。我校墨香一楼设立了“心语吧”为同学们提供服务。我们的心理老师非常愿意分享你们的快乐并分担你们的忧愁，更乐意帮助你们解决心理上的问题，成为你们的知心朋友。如果你因为感到学习压力太大，希望能缓解学习压力造成的心理紧张；如果你希望解决与同学交往、或与父母沟通产生心理问题，你都可以来到我们的心语吧与心理老师交谈，得到帮助。我们的心理咨询老师也一定会为你保守你不愿意公开的'个人小秘密，并帮助你解开心结。

“健康体魄＋健康心理＝美好人生”，同学们，我们无法阻挡时代的发展与竞争，生活和学习中的酸甜苦辣。但是，我们可以打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。

让我们行动起来，“打开心窗，让阳光进来。”使我们的心连在一起，共同去开拓健康的绿洲，促进精神健康。

最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情！

小学生关于心理健康教育演讲稿精选篇3

老师们同学们：

早上好！今天我国旗下讲话的主题是“正确看待心理教育，提高自身幸福感。”

心理学是一门既古老又年轻的学科。在古希腊的德尔菲神庙里立着一块碑石，上面刻着一句神谕：“人，认识你自己。”这句话被认为是古代朴素心理学的起源。古希腊神话中的狮身人面的怪物给过路行人出了一个谜语：“什么东西早上是四条腿走路，中午是两条腿走路，晚上是三条腿走路？”这就是著名的斯芬克斯之谜。答案是人类。正说明了人类从很久以前就开始了对自己的探索。简单地说，心理学是研究人的学问。

我们生活在一个竞争激烈的社会，所要面对的巨大压力使得我们必然在学习、生活、人际关系和意识等方面会遇到心理失衡的现象，而这时就需要有专门的疏导途径，也就是心理咨询。我校的心理咨询室“紫薇小语”室自成立以来，也受到了不少同学的关注。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外，更多的还在于与同学交往等方面。心理咨询本着“助人自助”的原则，即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境。在咨询中，我们将会做到：对所拥有的学生来访记录及其它相关资料档案履行保密的义务和责任。本学期心理咨询室的开放时间为每周一——周五的中午12点到1点，地点在科技楼三楼。欢迎同学们前来倾诉烦恼，释放心情。

接下来，我想和大家一起分享哈佛幸福课导师本·沙哈尔为同学们简化出10条幸福小贴士：

1、遵从你内心的热情。尝试寻找对你有意义并且能让你快乐事情，不要只是为了轻松而得过且过，或一味只遵从别人对你的期望。

2、多和朋友们在一起，不要总在座位上呆坐着，尝试理解父母。良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带来幸福。

3、学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

4、接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。

5、简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你买了太多的练习册吗？参加了太多的辅导班吗？应求精而不在多。

6、有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。

7、睡眠。每天充足的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。

8、慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己。

9、勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。

10、表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。请始终保持感恩之心。

谢谢大家。

小学生关于心理健康教育演讲稿精选篇4

老师们、同学们：

大家早上好！我是三二班的王泓哲。

今天我在国旗下讲话的主题是：《阳光心理，健康人生》。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

亲爱的同学们，由于种种原因越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。所有这些都与人的心理健康密切相关。我们怎样才能拥有健康的心理？

首先，要正确认识自己，正确认识困难。每个儿童都是上帝创造的一件礼物，我们应该正确认识自己。发现自己的长处，扬长避短。同时，我们的生活不是一帆风顺的，有时会遇到挫折，有时会遇到困难。面对困难我们应该如何面对呢?我们因该自信，不要让自卑的灵魂腐蚀了我们的`身体和心灵。

其次,我们现在是一名学生。对学习上应该持有一种积极地心理。在学习与玩之间找到平衡点。远离陋习，养成良好的学习习惯。遇到困难不要退缩，不要逃避难题，找出解决问题的办法。生下来便一贫如洗的林肯，八次竞选败落，两次经商失败，还有一次精神崩溃过。他的一生都在面对挫折，因为永不言弃，他成为美国历史上最伟大的总统之一。我们应该以之为榜样，保持积极的心理。

再次，面对集体，我们应该以真挚的爱心关心同学，营造和谐的集体心理。和谐的同学关系来自于对别人的爱心；来自同学之间的互相尊重。把你的爱心与老师、同学分享。这样你会得到意想不到的快乐。赠人玫瑰，手有余香。多尊重别人；多体谅别人；多听取老师、父母的意见；经常真诚的对人微笑。传递快乐！享受备课！做一个性格开朗，热爱生活、积极向上的人。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，打开心灵的窗户，让健康幸福的阳光照射进来。做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.。

我的讲话结束，谢谢大家！

小学生关于心理健康教育演讲稿精选篇5

老师们同学们：

大家好，我是__，今天我演讲的主题是“乐观心态 健康心理”

同学们，你是否曾因老师对你的批评而耿耿于怀；是否曾因父母亲对你的责备而暗地抱怨；是否曾因学习不理想、总是害怕老师和家长的怪罪；是否曾因与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑都是心理上的不平衡，是一种不健康的心理状态。

曾经的你也许有喜欢给别人起绰号的嗜好；曾经的你也许有喜欢说脏话的毛病；曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担；曾经的你也许总是上课走神、不专心听讲，一节课下来知其然不知其所以然，等等这一切，从根本上来讲，是你的思想出了偏颇、从另一个角度来说，你的心理也不是很健康。

同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才能弹奏出人生的乐章。

有这样一个小故事，说有一个小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起来还没走几步却又摔倒了，这个小伙子便对人们说：“早知还要摔倒，第一次我就不该爬起来。”

在这里我要说，这个小伙子是消极悲观的，人生就像是走路，它总是在一次次跌倒和一次次的爬起的过程中去谱写人生的壮歌，倘若都象上面小伙子说的那样，那么的消极悲观，人生就没有拼搏，没有了拼搏就没有了绚丽的色彩。

同学们，我们现在年龄尚小，许多道理你也许只能感悟而无法理解，但是一个人不仅要有强健的体魄，同时还应有健康的心理，换句话说，那就是一个人每天应该心情愉快地去生活。当然，日常生活与学习过程中，你肯定有过忧伤、有过困惑、有过焦虑、有过担惊受怕，等等。每当此时，你一定要善于调节，多培养自己的兴趣与爱好，请记住一句话：“坦坦诚诚地做人、开开心心地学习、痛痛快快的生活”，把那些不顺心、不如意抛去吧！有一首歌唱得好：“天空是绵绵的糖，就算塌下来又怎样；雨下再大又怎样，干脆开心地淋一场……”

同学们，让我们保持乐观的心态，一步一个脚印，努力搞好我们的学习；让我们保持乐观的心态，面带微笑，快快乐乐度过每一天。我的演讲完毕，谢谢大家。

小学生关于心理健康教育演讲稿精选篇6

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

我是心脏启动心理学会会长李宇。今天我在国旗下演讲的主题是《从心起步，健康成长》。

如果我问你“你健康吗？”你一定要说“我当然健康。看，我没事！”但是，“很好”只能说明你身体健康。事实上，一个真正健康的人不仅身体健康，心理也健康。众所周知，一个心里有假丑的人，再强壮的体质，也不会因为心理不健康而成为一个健康的人。联合国世界卫生组织提出了一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”。

以我身边的一些同学为例。他们经常想着玩手机和电脑，很少去想自己该做什么。作为一名中学生，他不担心学习，总是过着悠闲的生活。他心中没有崇高的理想。我觉得他至少不是一个快乐的中学生。

心理健康的中学生是什么样的？

首先，我们要有正确的生活态度。有正确生活态度的人，对身边的事情有清醒的认识和判断，有远大的理想和实事求是的精神，对自己的阶级也很敬业，很负责。

其次，心理健康的学生有一个满意的心态。他们有自知之明，对自己的长相，节操，学识有正确的分析。被别人的评论包围，不会被表扬和表扬冲昏头脑，不会被批评和指责所困扰。他们可以从别人的评论中学到有用的东西。他们既不傲慢也不自卑。他们总是信守诺言，友好地欢迎人们。对自己的优缺点有清晰的认识，对自己的父母、老师、同学有客观全面的评价，所以总是很满足，很开心。

第三，心理健康的学生人际关系和谐。他们能体谅父母的亲情，珍惜同学之间的友谊，尊重老师的恩情，所以永远是爱而不是恨。当我们的人际关系和谐时，我们的心情自然会是珍妮弗，我们的心理也会处于健康的状态。

最后，心理健康的学生，人格好，人格统一。他们不追求怪异的发型、另类的服装和不寻常的举止。他们可以自信但不傲慢，热情但不轻浮，坚韧但不固执，礼貌但不虚伪，勇敢但不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实正直的作风，谦虚开朗的性格。

同学们，无论什么时候，你都要学会关注自己，不仅要关注自己的身体成长，还要关注自己的精神成长。只有内心健康，才能积极乐观的生活，才能真正的健康成长。记得在去年的运动会上，我第一次感受到了前所未有的紧张。作为班长，我站在队伍的最前面，面对着我们位置前面的评委，双腿开始发抖。但是因为心理课的'帮助，我试着通过观察自己的呼吸来让自己平静下来，我在心里坚定的相信自己。终于，我做到了。我带领同学完成了比赛。即使当时很害怕，但我看到了紧张。我与紧张和谐相处，紧张成了我的朋友。它成了一种力量，给了我很大的帮助。这件事，让我知道心理学可以用在生活的很多地方，心理学就是生活。

为了保护我们幼小的心灵不受伤害，我们必须给它“多浇水”、“多施肥”、“多除草”。这样，我们的“小灵魂树”才能健康成长为“参天大树”。心脏开始是为了帮助学生关心他们心中的小树而创建的。位于智行大厦二楼，那里有一条温暖的心理走廊，尽头是“前程似锦，又一村”的心起点心理房。到了那里，你会觉得轻松愉快，走进心理室，感觉温暖如家，心理老师像朋友一样亲切。走下楼梯，我们可以看到广阔的天空，一张白色的沙发，柔软的枕头和安静的书架。这是我们心中的港湾。邀请你分享快乐，也可以分享困惑。让我们敞开心扉，创造美好生活，从内心出发，让心灵蓬勃成长。

我的演讲结束了，谢谢！

小学生关于心理健康教育演讲稿精选篇7

各位老师、同学们：

大家好！

自从学校的心理健康教育中心成立以来，不少同学带着成长中的困惑，来到中心求助，他们懂得了借助心理老师的引导，用自己的力量跨过成长路上的一个又一个沟坎。在这里，我代表全体心理老师，谢谢大家，谢谢同学们的信任！

但是，在我们同学中间，还存在着许多问题：比如有的同学没有目标，不懂得学习的重要性；有的同学不能正确对待学习，上课不专心，作业不按时完成，对学习缺乏自信；有的同学以自己为中心，不守规则，不能融洽地与同学相处；也有的学生会无缘无故地闷闷不乐，心胸狭窄，胆怯害羞，嫉妒他人，容易发火，好冲动等等，这一切，都是心理素质不成熟的表现。是什么让我们有些学生，举着看似健全的身躯，却怀揣着一颗空洞而苍白的心？是什么让我们有些学生，表面上是物质营养的巨人，实质上却是精神灵魂的侏儒？

我们会用爱的怀抱，接纳任何一名学生；我们更会用所学心理知识和技能，真诚帮助任何一名学生。但此时，我希望每一名学生，站直你的身躯，踩实脚下的土地，来思考两个问题：

1、是不是封闭和不信任的心理，掩盖了你对学习和生活的热情。

或许是 因为家长总把你们当小孩子看，很少肯定你们的想法；或许是有些不大和谐的家庭，让你失去依恋，产生不信任感；或许是老师的方法不当，挫伤了你的自尊心；或许是学业负担重，缺少和同学交流的机会。

不管是什么原因，你如今已经长大了，通过读书学习，你明白了许多道理：父母爱你的方式不太对，但他们是这世上最亲的人；老师的方法你不太能接受，但他们是在为你的未来忧虑；同学的行为你不喜欢，因为你们的特质不同，言行会有许多不合拍。这就是现实，也正因为这一切的存在，才磨练了你的心性，才催你成熟。一个人的成功，只有__%来自于学识和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。

所以，打开你的心胸，乐观地去接纳生活所赐的一切，吸收、消化，把它催化成热情，你会发现，自己很优秀，学习真是一件快乐的事情。

2、是不是依赖和放纵的心理，让你忽视了自己的价值。

或许是物质水平的日益提高，家长保姆式的关怀，扼杀了你的自立能力；或许是生活应有的种种体验，都被“学习”这唯一的指标剥夺；或许是家长的地位和钱财，让你在“无忧”的温室了休眠。

不管是什么原因，你如今已经长大了，你是一个独立的个体，你是天地间一个站着的人。作为子女，你有传承和发扬这个家族的责任；作为学生，你有出色完成学业的责任；作为社会中的一员，你有规划自己的未来、站到属于自己的人生舞台上的责任。这，是你活一个人的价值！你们不是被豢养的宠物，你们是四肢健全的、有智慧大脑的、站立的人！好好在心中写写“人”字吧，你会感觉空耗生命是一种耻辱。

所以，挺起你的胸膛，用你的智慧和行动，干好自己该干的事。许多同学都明白，不是学不会，是你还没有开始用心。每一个学生都是一颗美丽的种子，都有无限的潜能，展示自己的价值吧，无愧于过往的祖先，无愧于你未来的子孙，无愧于你是天地间站立的人！清醒这一点，就够了！

同学们，没有绝对的心理健康和不健康，和我们的身体一样，我们的阳光的心灵偶尔也会“感冒”，你们正处于活泼、开朗、充满朝气的季节，但也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心深处的困惑；让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的结果。同学们，当你有满腔的心事需要倾诉时，请别忘了，设在格致大楼“心理中心”的大门在向你敞开着！在那里，同学们可以畅所欲言，心理老师们将耐心倾听同学们的心里话，并坚持保密的原则，帮助你战胜心理困扰，以更积极乐观的心态迎接各种挑战！

同学们，心灵的“感冒”不可怕，只要用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁，我们一定可以开拓出健康的绿洲；成绩的暂时低谷不可怕，只要用热情唤醒我们的智慧，用不服输的精神坚持行动，我们一定可以打造出属于自己的高度！

感谢上苍赐予我们一个生命，我们要让这个生命快乐！我们要让这个生命成长！ 我们要让这个生命幸福！你们都可以做到行动吧！

小学生关于心理健康教育演讲稿精选篇8

老师和学生：

大家早上好！

我今天演讲的主题是心理健康是美好生活的需要。

首先要和你讨论的是什么是健康。世界卫生组织给出的健康定义是：“身体不仅没有缺陷和疾病，而且身体、精神和社会状况都很好。”

一个健康的人应该有两个和谐：第一是自我和谐，身体健康，心理健康。二是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。

所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好的学习成绩，而且能使青少年正确面对困难和挫折，对各种社会环境有很强的适应能力。

心理学研究也证实，一个人心情好的时候，往往会精神焕发，精力充沛，思维敏捷，效率高；反而会无精打采，思维受阻，效率降低。

那么，我们的年轻朋友如何才能拥有健康的心态，达到身心健康呢？

第一，正确认识自己，志向远大。

心理健康的人有自知之明，有自我反思的能力。他们可以通过与先进人物和周围人的'比较来认识自己，解剖自己。他们不仅能了解自己的优势、劣势、兴趣和爱好，还能正确评价自己的能力和性格，并据此安排生活、学习和工作，因此成功率较高。他们既不野心勃勃，傲慢自大，目空一切，自贬身价，自贬身价，忧郁颓废。在现实生活中，他们既尊重自己，也尊重他人。在网络生活中，他们可以控制和诚实。他们野心勃勃，野心勃勃。他们不会因为一件小事而悲观失望或者欣喜若狂。他们可以让自己的情绪按照正常的轨迹向前发展。

第二，要正视现实，勇于解决问题。

心理健康。人能与客观现实保持良好的联系，对周围的事物有清晰客观的认识；能够正视困难和挫折，勇敢面对现实，找出问题和解决办法，不企图逃避和推卸责任；他们行动理智，能听取一切合理的建议和意见。他们善于消除心理障碍，能够控制和稳定自己的情绪。这样才能拥有开朗的性格，宽广的视野，快乐的心情，不骄不躁的赢，风度翩翩的输。

第三，要乐于沟通，保持和谐的人际关系。

心理健康的青少年总是喜欢与人交往，寻找朋友，建立友谊，保持和谐的人际关系。在交往中，他以尊重、信任、谦逊、真诚待人，团结、友好、乐于助人，而不是自私、多疑、冷漠。他可以和大多数人建立良好的关系，和别人一起工作。年轻就要坚强；如果一个少年弱，那么国家弱，而一个少年强于欧洲，那么国家强于欧洲；少年男性与地球，民族男性与地球。“梁启超的名言震动了一代又一代年轻人的心。我们中学生应该以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的繁荣做出贡献。

我的演讲结束了，谢谢！

小学生关于心理健康教育演讲稿精选篇9

尊敬的老师，亲爱的孩子们：

大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是——注重心理健康，珍爱宝贵青春。

孩子们，生命是宝贵的，它属于我们每个人。我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出熠熠光彩。只有生命的存在，我们才能去实现更高的人生价值，才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有有了同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。

人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为一名骄傲的实验小学学生，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。我们应该拥有这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖。那么，我们要怎么才能培养健康的心理呢？

第一，我们要学会主动获取心理健康知识，阅读有关心理的书籍，听有关心理健康的讲座，积极参加各类活动。

第二，当我们有烦恼时，学会寻求心理帮助，勇敢地敞开心扉，释放你的压力。

第三，多与人交流，菁菁校园，青葱岁月，不论年龄，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。无论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

最后，多读好书。或许我们不能掌握生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，能帮助我们化黑暗为光明。

同学们，让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意！雨果说“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵”。人生旅途，漫漫长路，让我们从心开始，缔造阳光的心态，珍爱宝贵的生命，燃放生命的意义之花吧！

我的

小学生关于心理健康教育演讲稿精选篇10

老师们、同学们：

大家早上好！我讲话的题目是《阳光心理，健康人生》。

同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你可曾无缘无故地感到郁闷不快？你可曾抱怨生活的不公？你可曾对前方的困难望而却步？如果有，请关注你的心理是否健康！心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。

回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理？首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的'快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！

再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。

最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生！

小学生关于心理健康教育演讲稿精选篇11

各位同学：

大家下午好！

我是心语小站的林老师。

大家好，今天老师想和大家做两个心理小测试：第一个，你习惯怎样走路？是抬头走路，还是低头走路？抬头走路的人可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观的表现；而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。第二个，你看到面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会怎么说？你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢？显而易见，前者是消极心态，而后者则是一种积极心态。

那么，为什么我们有那么多的情绪和情感？我们的心理到底隐藏着什么样的秘密？我们的心理健康吗？要解决这么多的疑问，我们就要了解我们的心理状况，了解心理学。心理学源自于生活，人们生活的方方面面都离不开心理学的影响，了解心理学，就是了解人本身，从这个角度来讲，心理健康对于我们每个人都是非常重要的。

作为小学生的我们，每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力。怎样化解压力，调整心态，相信是很多人迫切想知道的答案。为促使大家对心理知识有更进一步的了解，帮助大家更好地应对生活中的各种状况和压力，我们将在11月开展厦门第二实验小学“心理健康月”活动。

这次活动的主题是“乐观向上，积极进取”，围绕这一主题，我们将开展一系列丰富多彩的活动：

全校性的活动有“我的微幸福”主题班会、心理影片赏析和心理讲座等活动；分年级的活动有：一二年级“我的表情秀”；三四五年级心理小报制作和心理漫画大赛；五六年级挫折教育与生命教育心理辅导课；心理社团的阳光心态拓展训练等，希望通过这些活动帮助大家多了解一些心理知识，培养乐观的心态，在以后的人生中抱着阳光、积极向上的心态去面对生活。

具体的活动要求有：第十二周开展的“我的微幸福”主题班会，请所有同学结合四爱善行本，从现在开始来记录身边让自己感觉幸福美好的小事，然后在十二周的班会课上进行分享，班主任从中精选一些内容汇编成册，交给心理老师。一二年级“我的表情秀”，请每班收集至少20份同学们快乐表情的照片，照片规格自定，在班级设置“表情秀”专区进行展示。三四五年级的心理小报制作，可以个人完成一份A4版面的，或者小组合作完成一份A3版面的，内容可以手写也可以剪贴。三四五年级的片区心理漫画大赛是以生活中的趣事、囧事、乐事等为主题创作A4版面的四格或六格漫画，作品请在11月15号之前上交。其他活动的具体时间和活动要求请看表格。

相信全方位、多层次、立体式的活动内容将会对你的小学生活，尤其是心理健康带来意想不到的收获。

为使活动顺利开展，我代表学校向全体师生发出如下倡议：

一、积极参与。希望每位同学积极关注并热情参与心理健康活动月的各项活动，认识并发挥自己的优点，与同学合作，共同为心理漫画、主题班会的完成贡献自己的一份力量；

二、认真体验。希望大家认真投入地参加各项活动，真正体验到乐观积极的心态就如阳光般温暖，能够让我们从中汲取能量。

三、快乐生活每一天。生活中，挫折和失败在所难免，其实这不仅是对我们的挑战和考验，更是激励我们心灵成长的重要因素。我们要用积极的心态，阳光般地把生活中的一切当作一种享受的过程。

亲爱的同学们，让我们一起相约心理健康活动月，从心开始，从心出发，一起来培养自己积极乐观的心态，追求积极进取的精神！让我们一起用乐观的心态去感受生命的活力，用积极的态度去体验生活的美好！谢谢大家。

同学们，以上就是本次心理健康活动月的活动内容，希望各班高度重视学生的心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义及作用，根据活动方案，积极配合开展活动。各班在开展心理健康教育活动时，还可以围绕主题，另行开展其他丰富多彩的活动，谢谢。

小学生关于心理健康教育演讲稿精选篇12

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好。让我们的心和清晨清澈温暖的空气一起感受美丽的世界。

心，从我们出生的那一刻起，就以一种强大的生命力跳动着，存在着。它静静地在我们的胸前，带着真实而炽热的存在感。然而，它不仅是我们身体的一部分，也承载着我们的灵魂。它以其独特的力量充满了我们的欢笑、悲伤、困惑和希望。和我们在一起，它从一个幼稚的婴儿变成了今天的我们——一个站在风中眺望远方的少年。

今天，我们正处于青春期的敏感时期。我们会突然发现眼前的世界很迷茫，我们的父母是多余的，我们很孤独，我们的心情总是风雨无阻，我们的朋友越来越疏远，现实越来越模糊，我们的内心越来越脆弱。

但是，这不是我们最害怕的，但是当我们发现或者遇到问题的时候，我们不知道怎么去解决，即使我们没有勇气去解决，只是逃避，我们心中的负担只会越来越重！

所以，在这样的一天，我想对你说，让我们用心灵勇敢的说话，让我们勇敢的面对！

我们可以去找父母，真诚的诉说自己的'烦恼，真诚的诉说。他们是最爱我们的人，也是最爱我们的人。他们的爱会像灯塔一样照亮你前进的道路。

或者可以寻求老师的帮助，安心的表达藏在心里的一切。老师是倾听者，无私的老师也会像小船一样把你带走。

你可以在操场上跑步和玩耍，你可以听音乐。甚至，面对蓝天绿荫，面对明溪和鲜花，你会用心去感受这个世界的存在，用心去触摸它的美好，用心去感受它的多彩，最终你会发现，你会情不自禁地感到幸福，而你的心又一次温暖起来，仿佛被温暖的阳光照射过。

我们是处在成熟边缘的青少年。我们一定会遇到这样那样的问题，我们一定会遇到这样那样的麻烦。所以一定要学会正视问题，寻求帮助，调整心态，让自己的心健康快乐的成长，让我们一起去追求心中最灿烂的阳光。

小学生关于心理健康教育演讲稿精选篇13

各位领导、老师：

大家好！

自信心是成功的基石，决定着孩子心理健康成长和各种能力的发展。儿童时期的自信心对一个人一生具有举足轻重的作用。因此，我围绕着学校九爱教育中爱自己这一方面，侧重于学生自信心的培养。我们班大部分孩子的家庭很普通，还有好多外来务工借读的子女，很多孩子见识少，胆小怯懦；生活条件不够好。针对班级的实际情况，我先后开展了夸一夸我自己、交换优点卡、贴绿叶子、课前小演讲等系列活动鼓励学生发现自己的优点。在此基础上，我把本次班会的主题确定为“我能行”，目的在于帮助学生提升自信，敢于展示自己。

这次班会是把心理剧放到班会中的第一次尝试，在排练和今天的表演的过程中，我欣喜地发现了学生的成长与进步。就拿主人公芳芳来说，我的剧本就是为她量身打造的，她平时不举手发言，说话扭扭捏捏的，但是从排练了心理剧之后，她就观察她上课能高高地把手举起来了，课下也能主动找小朋友玩了，特别是今天，他能当着在座的这么多的老师和同学大方地演讲，并且一遍比一遍有进步。我想，这次活动会一直留着她的记忆里，对她的一生都会有很大的影响。刚才唱歌的张暄悦，从来不会在大家面前去展现，元旦联欢会前在家里准备了那么长时间，都没勇气去唱歌，今天却能当着这么多人唱上一段，可见，同伴的榜样力量是无穷的。还有刘畅，他是从外地被人抱养并寄养在别人家的一个孩子，他的眼睛里总是扇动着迷茫与胆怯，刚来学校的时候，同学扯他玩，他就哭，今天竟然能大胆地站在前面说“我能行！”还有什么比这更值得让他骄傲的？

这真是一次触及心灵的班会，一次见证成长的班会，一次二年三班师生都难以忘怀的班会，所以，在这里我很感谢心育部的李主任，邢主任给予我们的帮助和引领，感谢学校给我们提供了这样一次锻炼的机会，更感谢在座的各位给了我们班孩子这个得以展示的舞台，谢谢大家！

小学生关于心理健康教育演讲稿精选篇14

敬爱的老师，亲爱的同学们：

同学们，你们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，还是一个变化巨大，面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，有朝你微笑的阳光和彩虹，也常常会有不期而至的寒风冷雨？你是否会被某些困难压得喘不过气？是否有不被别人理解的痛苦和困惑？是否常常被孤独包围，无人倾诉？是否会因一次次的失败感到自卑甚至绝望？你不想犯错，却总是犯错；你想要努力学习，可是却总管不住自己；你想要变得更好，但却越来越讨厌现在的自己；……其实，

在成长的过程中出现一些心理问题是正常的现象，关键在于如何正确对待它们。

那就是用阳光一样的心态对待一切。心态到底具有多大的力量呢？不知同学们是否听过这样的故事：有一个教授找了九个人做实验，告诉他们走过这座曲曲弯弯的小桥，千万不要掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，全部顺利通过。然后教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条蠕动的鳄鱼。九个人吓坏了，教授问，现在你们谁敢走回来？没有人敢走了。教授心理作用诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意试一试，但行走的过程很艰难。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，原来鳄鱼是真的，但是在桥和鳄鱼之间还有一层黄色的网。明白真相后，剩余的人毫不犹豫的都走过去了。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你，有时候，决定成败的不是我们的能力，而是我们的心态。心态好，生理健康，能力增强；心态不好，生理健康差，能力差，好的心态有助于成功，差的心态可以毁灭自己。

当孤独、自卑、痛苦、委屈向你袭来时，不要害怕，在你的身边有默默支撑你的.力量，来自于你的父母、老师、朋友。尝试倾诉，他们都愿成为你真诚的朋友，倾听你的诉说，与你一起分享成长的快乐，分担成长的烦恼。

正视自己，了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些优点和缺点，兴趣和爱好，理想和志向。接纳自己，高也罢，矮也罢，胖也罢，瘦也罢，镜子里的那个人才是你自己。以满心的喜悦去面对自己，树立起信心为自己鼓劲，努力去做那个最好的自己。

和别人比，可能我们永远享受不到成功的喜悦。那就和自己比，和过去的自己比，让自己成为今天最好的自己。菲尔普斯，年幼时是个多动症患儿，今天他是奥运七块金牌得主；俞敏洪，一个高考两次落榜的学生，今天他创立了第

一家在美国上市的中国教育企业“新东方”。他们都成为了今天最棒的自己。不管底子有多薄，基础有多差，只要从自身出发，付出努力，让每一天都有收获，每一天都有进步，我们完全可以成为最好的自己。

九年级的同学们，中考的脚步越来越近了，三年来你们付出的所有艰辛和汗水，都将在这火红的6月收获。最后一个多月的拼搏，是意志的较量，更是心态的比拼。在这个关键时刻希望同学们学会自我调整，劳逸结合，保持阳光心态，从容面对中考，相信你一定会收获那份属于自己的成功！

小学生关于心理健康教育演讲稿精选篇15

各位尊敬的老师、同学们：

大家上午好！大家在关注自己学业、关注身体健康的同时，更要学会关注自己的内心。爱自己，是一种能力，需要我们学习。

社会熙熙攘攘，名利闪闪发光，多少人被裹挟被引导，在追求世俗成功的同时却把自己弄丢了。我们看到张国荣、乔任梁，好不容易在娱乐圈拥有一席之地，我们以为他们应该是骄傲的，他们却选择了结束生命；我们看到林森浩等人，十年寒窗，名校加身，我们以为他们是前途无量的，可小小的冲突竟然就让他们无法承受，投药下毒，终于亲手葬送了自己的一生；我们看到很多官员，苦苦经营，兢兢业业，终换得青云直上、仕途通达，我们以为他们应该是幸福的，可多少人在求索中渐渐迷失了自己，心灵从此不得安宁。由此来看，若用数字举例，心理健康就是1，而财富、地位、荣誉、美貌不过是她之后长长的0。没有1，一切皆无意义；一个人心理成熟，后面的一切才具有价值。

我们也没有上述事例那么极端，可考试前后的焦虑、人际交往的苦恼、成长带来的烦扰，谁有敢说自己没有呢？关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，借心理健康日，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，感受幸福，健康成长！

为此，我向全体同学倡议：

一、学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动。

二、多进行交流——青青校园，青葱岁月，和老师父母促膝长谈，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

三、勇敢追求心理帮助——遇到困扰时，勇敢的敞开心扉，让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。

四、听一首好歌，看一本好书，让优美的旋律，清新的文字，深入心扉，净化我们的心灵。

同学们，让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，正视失败；让心坚如磐石，矢志不渝；让心韧若揽绳，百折不挠；让心纯若水晶涤去污秽；让心列如火焰，点燃生命！

让我们一起来关爱自己，感受幸福！

谢谢大家！

小学生关于心理健康教育演讲稿精选篇16

老师们，同学们：

早上好。今天，我在国旗下讲话的主题是做个心理健康的孩子。一个人的健康包括两个方面：

一个是身体健康，一个是心理健康。今天我们主要讲心理健康，那末，怎样去判定我们自己的心理是否是健康呢？下面，我从我们小学生的学习、人际关系、自我熟悉、社会适应四方面进行分析，同学们请认真听听，对照自己是否是符合心理健康的要求。第一个方面是学习。学生的主要任务是学习，心理健康的学生首先是能够学习的，能在学习中取得聪明和能力，并将学习得来的聪明和能力用于进一步的`学习上面。下面是与学习有关的心理健康的标准：

1、是能自我满足。

这里所说的满足感，实际上就是一种学习上成绩感。每个人都希望成功。有些学生，对自己的要求太高，一心想成为全班第一、结果总是对自己不满意；而有些学生却不想有所作为，以为反正自己不行，对自己丧失了信心，甘于落后。这类过于强烈和过于落后的学生都不能算是心理健康的学生。由于大部份心理健康的学生都是能在学习中取得自我满足感，从而不断增强自信心。

2、是能排除学习中各种忧愁。

例如：

一方面有些学生考试不理想就会很不开心，畏惧老师和父母的责备，乃至出现焦虑。结果焦虑过度，乃至畏惧回学校，对学习产生回避的心理。而心理正常的学生固然在学习中也有烦恼，但会采取积极的方法，会摆脱这一消极情绪。

第二方面是人际关系：

心理健康的学生既有好朋友，又乐于与人交往。能与父母构成良好亲子关系，与老师构成良好的师生关系，与同学构成良好的同伴关系。我们常发现有些同学喜欢独来独往，把自己封闭起来，这些都是人际关系不健康的表现，不能算是心理健康的学生。

第三方面是自我熟悉：

心理健康的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最好发展。乃至有些学生对自己没法弥补的缺陷，也能安然处之，有时还会自我安慰。而有些学生，一次考试考砸了或做了错事以后，总是极力地找各种借口为自己开脱，或隐瞒同学和家长。还有些学生总是不承认自己某些方面的缺点，总是觉得自己是正确的，他人都在冤枉他。这些都不算心理健康的学生。

第四方面是社会适应力：

人是生活在现实环境中的，社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健康的学生都能了解现实，重视现实，能在现实生活中找到自己的位置。而对生活和社会适应不良的学生就轻易产生出各种心理行为题目。例如：有些学生沉迷电脑游戏，沉迷虚拟世界里，对现实的学习和生活都不感爱好。这些都不能算是心理健康的学生。最后，在这里我希望各位同学都能做个心理健康的小学生，享受美好的人生，明白满足常乐的道理。